横山 章代（よこやま あきよ）

​プロフィール

横山 章代（よこやま あきよ）

静岡県伊東市出身。

冷え性改善のためにヨガを始める。
2017年（48歳）に全米ヨガアライアンス200時間を取得。主に横浜市内のスポーツジム内のヨガレッスン担当、自主開催オンラインレッスン、ヨガリトリートや外ヨガを企画し、今までに延べ1万7000人以上を指導。
指導するヨガは「わかりやすく楽しい」と好評をいただいており、 伝統的なハタヨガの教えを守りながら、筋膜リリースなどをとりいれ、より心地よく動けるように工夫し指導している。

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資格：全米ヨガアライアンスE-RYT200、RYT認定講座ー瞑想講師養成講座、らくねるヨガ講師養成講座修了　表情筋トレーニングアップップメソッド協会認定アドバンスインストラクター修得

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​自己紹介（ブログ記事）

https://note.com/bold_lotus1472/n/n759421125ef5?sub_rt=share_pb

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